Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Pimento, enlatados.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	93.1 g	93.1%
La energía (calorías)	23 kcal
Energía (julios)	96 kJ
Proteína	1.1 g	1.1%
lípido total (grasa)	0.3 g	0.3%
Ceniza	0.4 g	0.4%
Hidratos de carbono, por diferencia	5.1 g	5.1%
Fibra, dietética total	1.9 g	1.9%
Azúcares, total de	2.71 g	2.71%
Calcio, Ca	6 mg	0.01%
Hierro, Fe	1.68 mg
El magnesio, Mg	6 mg	0.01%
El fósforo, P	17 mg	0.02%
Potasio, K	158 mg	0.16%
Sodio, Na	14 mg	0.01%
Zinc, Zn	0.19 mg
Cobre, Cu	0.049 mg
El manganeso, Mn	0.092 mg
El selenio, Se	0.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	84.9 mg	0.08%
tiamina	0.017 mg
Riboflavina	0.06 mg
La niacina	0.615 mg
Ácido pantoténico	0.01 mg
La vitamina B-6	0.215 mg
El folato, el total de	6 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	6 µg
El folato, DFE	6 µg
La colina, el total de	6.3 mg	0.01%
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	133 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	1474 µg
Caroteno, alfa	238 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	2655 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	366 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.69 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	8.3 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.045 g	0.04%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.001 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.033 g	0.03%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.011 g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.02 g	0.02%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.002 g
18: 1 indiferenciada	0.018 g	0.02%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.161 g	0.16%
18: 2 indiferenciada	0.146 g	0.15%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.015 g	0.02%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g
Colesterol	0 mg
Los fitoesteroles	9 mg	0.01%
triptófano	0.014 g	0.01%
treonina	0.04 g	0.04%
isoleucina	0.036 g	0.04%
leucina	0.058 g	0.06%
lisina	0.049 g	0.05%
metionina	0.013 g	0.01%
cistina	0.021 g	0.02%
fenilalanina	0.034 g	0.03%
tirosina	0.023 g	0.02%
valina	0.046 g	0.05%
arginina	0.053 g	0.05%
histidina	0.022 g	0.02%
alanina	0.045 g	0.04%
Ácido aspártico	0.157 g	0.16%
Ácido glutamico	0.145 g	0.14%
glicina	0.041 g	0.04%
prolina	0.048 g	0.05%
serina	0.044 g	0.04%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg